آلودگی هوا، پوستتان را بیمار می‌کند

بیماری‌های پوستی در هوای آلوده تشدید می‌شوند؟
پوست سه عملکرد عمده دارد؛ اول سد فیزیکی است و لایه شاخی روی آن مانع نفوذ عوامل مضر و دفع بی‌رویه آب و نمک از طریق پوست می‌شود.

دوم، به علت وجود مجموعه‌های پیچیده‌‌ای متشکل از مواد شیمیایی، مانند یک سد شیمیایی در برابر نفوذ عوامل مضر محیطی و مواد حساسیت‌زا عمل می‌کند.

سوم، پوست سدی ایمونولوژیک است، چون اجزای مختلفی از سیستم ایمنی ذاتی مثل سیتوکین‌ها در آن وجود دارند و به عنوان یک سد ایمنی عمل می‌کنند.

آسیب این عملکردهای پوست بر اثر آلاینده‌های محیطی، می‌تواند باعث ایجاد یا تشدید طیف وسیعی از اختلالات پوستی، قرمزی، ورم یا ادم، کهیر، راش‌ها و بثورات پوستی، اگزمای تماسی، اگزمای سرشتی، بیماری صدف و حتی عفونی شدن ضایعه‌های قبلی پوست شود.

نتایج مطالعه‌های قبلی نشان داده است مواجهه با آلاینده‌های محیطی، در پوست التهاب ایجاد می‌کند و سلول‌های التهابی در آن محل به وجود می‌آید و در صورت طولانی شدن تماس با آلاینده‌ها، این واکنش‌ سلول‌های التهابی در پوست تشدید می‌شود که می‌تواند به صورت یک چرخه معیوب، مشکل‌ بیماران را تشدید کند.

آلاینده‌ها باعث سرطان می‌شوند
آلاینده‌های محیطی با مکانیسم‌های متعدد می‌توانند باعث ابتلا و یا تشدید سرطان پوست شوند.

آلاینده‌های هوا باعث تخریب لایه ازن می‌شوند و نتایج مطالعه‌ها نشان می‌دهد، هر یک درصد کاهش قطر لایه ازن، 2 درصد تابش اشعه ماورای بنفش نوع B را افزایش می‌دهد. در اثر این افزایش 2 درصدی، ایجاد سرطان‌های پوستی را خواهیم داشت. از سوی دیگر، تماس مستقیم پوست با مواد مضر می‌تواند باعث ابتلا به سرطان‌های مختلف شود.

پیشگیری از صدمات
برای پیشگیری، باید پوستمان را از صدمه اشعه ماورای بنفش و آلاینده‌های هوا محافظت کنیم.

استفاده منظم و روزانه از پاک‌کننده‌های پوستی نیز باعث می‌شود این آلودگی‌ها و تاثیر سوء آنها را روی پوست کاهش دهیم.

علاوه بر این، نباید به صورت بی‌رویه از لوازم آرایشی مخصوصا انواع نامرغوب آن استفاده کرد، چون در آنها مواد شیمیایی وجود دارد که همراه با مواد مضر هوا، سلامت پوست را به خطر می‌اندازند.

باید سعی کنیم قدرت دفاعی پوست را با روش‌های مراقبت پوستی افزایش دهیم و با این کار باعث کاهش یا پیشگیری از تاثیر این آلاینده‌های پوستی شویم؛ مثلا افراد بخصوص کسانی که پوست خشک دارند، باید به طور مرتب از کرم های مرطوب‌کننده استفاده کنند.

استفاده از ضدآفتاب‌ها بسیار اهمیت دارد. امروزه ثابت شده تابش اشعه ماورای بنفش و آلودگی‌ها، ساختار و سلامت پوست را به خطر می‌اندازد و آسیب‌های پوستی شدیدتری ایجاد می‌کند.

عامل دیگری که برای پیشگیری از صدمه به پوست باید در نظر گرفت، مصرف آنتی‌اکسیدان‌ها، مخصوصا آنتی‌اکسیدان‌‌های غذایی مثل مرکبات تازه است.

می‌توان از ترکیب‌های موضعی آنتی‌اکسیدان‌دار مثل کرم‌‌های حاوی ویتامین C و E نیز استفاده کرد که به خنثی کردن رادیکال‌های آزاد که به پوست آسیب می‌زنند، کمک می‌کند.

درمان ضایعه‌های ناشی از آلودگی هوا
بعضی کرم‌ها با برداشتن لایه‌های سطحی و مرده پوست، لکه های پوستی را کاهش می‌دهند یا مانع ساخت آنها می‌شوند، مثل کرم‌های حاوی اسید میوه که به بهبود چین و چروک‌ کمک می‌کنند.

علاوه بر این، درمان‌های پزشکی هم وجود دارد که چین و چروک و لک آفتابی را کاهش می‌دهد؛ مثل سرمادرمانی، لیزر، روش‌های IPL، پیلینگ ومیکرودرم ابریژن.

مطالعات اخیر ثابت کرده‌ است، پاسخ پوست به مواد سمی موجود در هوا به سن افراد بستگی دارد و هر چه سن بالاتر برود، قدرت مواجهه با آلاینده‌ها کاهش می‌یابد.

بنابراین اگر می‌خواهیم در سنین بالا پوستی سالم و شاداب داشته باشیم، از سنین پایین باید در نگهداری و محافظت از آن در برابر آلاینده‌ها تلاش کنیم. 

بیماری‌های پوستی در هوای آلوده تشدید می‌شوند؟
پوست سه عملکرد عمده دارد؛ اول سد فیزیکی است و لایه شاخی روی آن مانع نفوذ عوامل مضر و دفع بی‌رویه آب و نمک از طریق پوست می‌شود.

دوم، به علت وجود مجموعه‌های پیچیده‌‌ای متشکل از مواد شیمیایی، مانند یک سد شیمیایی در برابر نفوذ عوامل مضر محیطی و مواد حساسیت‌زا عمل می‌کند.

سوم، پوست سدی ایمونولوژیک است، چون اجزای مختلفی از سیستم ایمنی ذاتی مثل سیتوکین‌ها در آن وجود دارند و به عنوان یک سد ایمنی عمل می‌کنند.

آسیب این عملکردهای پوست بر اثر آلاینده‌های محیطی، می‌تواند باعث ایجاد یا تشدید طیف وسیعی از اختلالات پوستی، قرمزی، ورم یا ادم، کهیر، راش‌ها و بثورات پوستی، اگزمای تماسی، اگزمای سرشتی، بیماری صدف و حتی عفونی شدن ضایعه‌های قبلی پوست شود.

نتایج مطالعه‌های قبلی نشان داده است مواجهه با آلاینده‌های محیطی، در پوست التهاب ایجاد می‌کند و سلول‌های التهابی در آن محل به وجود می‌آید و در صورت طولانی شدن تماس با آلاینده‌ها، این واکنش‌ سلول‌های التهابی در پوست تشدید می‌شود که می‌تواند به صورت یک چرخه معیوب، مشکل‌ بیماران را تشدید کند.

آلاینده‌ها باعث سرطان می‌شوند
آلاینده‌های محیطی با مکانیسم‌های متعدد می‌توانند باعث ابتلا و یا تشدید سرطان پوست شوند.

آلاینده‌های هوا باعث تخریب لایه ازن می‌شوند و نتایج مطالعه‌ها نشان می‌دهد، هر یک درصد کاهش قطر لایه ازن، 2 درصد تابش اشعه ماورای بنفش نوع B را افزایش می‌دهد. در اثر این افزایش 2 درصدی، ایجاد سرطان‌های پوستی را خواهیم داشت. از سوی دیگر، تماس مستقیم پوست با مواد مضر می‌تواند باعث ابتلا به سرطان‌های مختلف شود.

پیشگیری از صدمات
برای پیشگیری، باید پوستمان را از صدمه اشعه ماورای بنفش و آلاینده‌های هوا محافظت کنیم.

استفاده منظم و روزانه از پاک‌کننده‌های پوستی نیز باعث می‌شود این آلودگی‌ها و تاثیر سوء آنها را روی پوست کاهش دهیم.

علاوه بر این، نباید به صورت بی‌رویه از لوازم آرایشی مخصوصا انواع نامرغوب آن استفاده کرد، چون در آنها مواد شیمیایی وجود دارد که همراه با مواد مضر هوا، سلامت پوست را به خطر می‌اندازند.

باید سعی کنیم قدرت دفاعی پوست را با روش‌های مراقبت پوستی افزایش دهیم و با این کار باعث کاهش یا پیشگیری از تاثیر این آلاینده‌های پوستی شویم؛ مثلا افراد بخصوص کسانی که پوست خشک دارند، باید به طور مرتب از کرم های مرطوب‌کننده استفاده کنند.

استفاده از ضدآفتاب‌ها بسیار اهمیت دارد. امروزه ثابت شده تابش اشعه ماورای بنفش و آلودگی‌ها، ساختار و سلامت پوست را به خطر می‌اندازد و آسیب‌های پوستی شدیدتری ایجاد می‌کند.

عامل دیگری که برای پیشگیری از صدمه به پوست باید در نظر گرفت، مصرف آنتی‌اکسیدان‌ها، مخصوصا آنتی‌اکسیدان‌‌های غذایی مثل مرکبات تازه است.

می‌توان از ترکیب‌های موضعی آنتی‌اکسیدان‌دار مثل کرم‌‌های حاوی ویتامین C و E نیز استفاده کرد که به خنثی کردن رادیکال‌های آزاد که به پوست آسیب می‌زنند، کمک می‌کند.

درمان ضایعه‌های ناشی از آلودگی هوا
بعضی کرم‌ها با برداشتن لایه‌های سطحی و مرده پوست، لکه های پوستی را کاهش می‌دهند یا مانع ساخت آنها می‌شوند، مثل کرم‌های حاوی اسید میوه که به بهبود چین و چروک‌ کمک می‌کنند.

علاوه بر این، درمان‌های پزشکی هم وجود دارد که چین و چروک و لک آفتابی را کاهش می‌دهد؛ مثل سرمادرمانی، لیزر، روش‌های IPL، پیلینگ ومیکرودرم ابریژن.

مطالعات اخیر ثابت کرده‌ است، پاسخ پوست به مواد سمی موجود در هوا به سن افراد بستگی دارد و هر چه سن بالاتر برود، قدرت مواجهه با آلاینده‌ها کاهش می‌یابد.

بنابراین اگر می‌خواهیم در سنین بالا پوستی سالم و شاداب داشته باشیم، از سنین پایین باید در نگهداری و محافظت از آن در برابر آلاینده‌ها تلاش کنیم.